꿀의 중요한 영양 성분과 건강 효과

설탕(사탕무, 자당 등) 대신 꿀을 사용하는 것이 더 나은 이유는 무엇입니까?

꿀에은 종류에 따라 미네랄 함량이 다릅니다.

꿀에는 다양한 종류의 비타민과 미네랄이 함유하고 있으므로 가공 설탕/감미료에 비해 꿀을 사용하는 것이 훨씬 좋습니다.
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꿀에 들어 있는 과당은 신체의 기력을 오래 유지시키는 효과가 있습니다.

연구 결과에 따르면 꿀은 근육의 긴장을 풀어주어 운동 선수의 운동 능력과 지구력을 향상시킵니다.
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과학자들은 꿀이 여러 종류의 박테리아와 싸울 때 효과를 나타내는 많은 특성을 가지고 있다고 말합니다.
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많은 사람들은 인후염을 치료할 때 꿀을 사용하며 위장 장애가 있을 때도 효과적입니다.
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다음에 유기농 꿀 음료를 구입할 때 명심하세요. 꿀은 모든 천연 성분을 함유하고 있는 놀라운 천연 제품이며 가공 설탕과는 확연하게 다릅니다.

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